CELLULITE:
I MIGLIORI ESERCIZI PER CONTRASTARLA
Quali sono i parametri da considerare per un
allenamento efficace contro la cellulite?
DIMAGRIRE:
CORRERE VS CAMMINARE
Quali sono i benefici della corsa?
Quali sono gli svantaggi?
Qual è la migliore soluzione?
PLICOMETRIA
Come si ottiene l'indice di massa corporea?PERDERE PESO
Quante volte abbiamo fallito?USA IL WOOD POLE
PER TROVARE LA TUA NEUTRAL SPINE